de oorzaak van het hebben van ijskoude extremiteiten
KLIK HIER VOOR INFORMATIE
OVER DE SITE |
GEZONDHEIDSTIPS
ERVARINGEN EN INZICHTEN |
CLICK HERE FOR
THE PARENT SITE
and SITE SEARCH |
Koude handen
Als men met name in het winterseizoen last heeft van steenkoude handen, is daar allicht een hele goede oorzaak voor aan te wijzen. Tenminste bij mensen die de gewoonte hebben om zich 's ochtends vroeg even vlug met koud water te gaan wassen. Het water uit de kraan zal tijdens winterdagen namelijk een veel te lage temperatuur hebben om die hygiënemaatregel zonder het verkrijgen van extreem koude handen uit te gaan voeren. En als de handen na die wasbeurt dan erg koud zijn geworden, zullen zij door verkleuming heel moeilijk zijn op te warmen.
Andere oorzaken, dan de bovengenoemde, voor het hebben van koude handen zijn de volgende:
- Het hebben van ijzertekort. Het lichaam kan hierdoor minder hemoglobine aanmaken in de rode bloedcellen. Wat kan leiden tot bloedarmoede.
- Een tekort aan vitamine B12. Deze vitamine is onder andere verantwoordelijk voor de aanmaak van bloed en zenuwen.
- Het hebben van het syndroom van Raynaud. Dit is een aandoening die ervoor zorgt dat de bloedtoevoer naar de vingers vermindert, of zelfs geheel stopt. En wel doordat vanwege kou, stress of angst de bloedvaten vernauwen.
- Het hebben van een schildklier met een verminderde werking. Dat zal de stofwisseling doen vertragen. Hierdoor scheidt men minder hormonen af dan normaal het geval is.
- De zich bij de betreffende persoon manisfesterende hormoonhuishouding. Dat is ook de invloed die veroorzaakt dat vrouwen vaker last hebben van koude handen (en voeten) dan mannen.
- Het heersende lichaamsgewicht van de betreffende persoon. Mensen met weinig lichaamsvet hebben een lagere interne lichaamstemperatuur, waardoor ze het vaker koud hebben.
- Een tekort aan beweging van de spieren in de handen kan ook een oorzaak zijn van koude handen. Door de handspieren meer in beweging te doen zijn, stimuleert men de bloedsomloop in de handen.
Men kan koude handen (maar ook koude voeten) krijgen tengevolge van hartfalen. Als hartfalen werkelijk de oorzaak van uw koude handen en voeten is, dan zult u ook hartritmestoornissen kunnen ervaren; een opgeblazen gevoel; een moeilijke stoelgang; een verminderde eetlust en ondanks de voornoemde verminderde eetlust; een toename van lichaamsgewicht.
Vóór u besluit om een tip (die op deze website staat vermeld) te gaan opvolgen, dient u eerst de veiligheidsadviezen te lezen. Klik daarvoor op deze link.